お知らせ
インフルエンザに罹患している人が増えています🤒。あなたご自身は？周りの方は大丈夫ですか？。
2025年11月12日
👩🏻しっかり栄養を摂って、日頃から免疫力を高めておきましょう。 🩷写真は、食欲のないときでもいただけるようにと考えたメニューです。消化の良い”かぶ”、甘くておいしいい今が旬 …
☺️右側に見えるのが一般的な白い”かぶ”。左の”赤かぶ”の大きさがよくわかります。
2025年11月10日
🧡赤かぶは、秋から冬にかけてが旬、10月から１月が最も美味しい時期です。まさに今！です😋。 🩷赤かぶに含まれる栄養素は・・・ 💚鮮やかな赤色の元である「アン …
紅茶や日本茶に合うクッキー🍪を作りました。練りこんだのは？？？・・・
2025年11月6日
💚何と！煮た金時豆🫘とクルミ、香ばしさが口いっぱいに広がります。黄な粉のような味わいになるのが不思議です。 🧡作り方も簡単、よく水分を切った煮豆とクルミを小さく刻みます。バ …
自分で作る楽しさや価値を知ってほしい・・・そんな思いで始めた”料理教室です。
2025年11月4日
🧡今は買おうと思えば何でも手に入る時代、スーパーのお総菜売り場のバリエーションの豊かさ、コンビニも負けていませんよね。少々お高いけれど、味もいいし手軽だからついつい買ってしまう、そんな方も多いことでしょう …
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