お知らせ
スーパーでこのところよく見かける野菜。今こそ食べて欲しい、わたしも大好きな野菜💝☺️の一つです。
2026年2月17日
💚この「芽キャベツ」は、ビタミンCが普通のキャベツの4倍ほど、食物繊維やβカロテンも豊富で、野菜の中でもトップクラスの栄養価を誇る野菜です。旬は１２月から３月。今食べなきゃ損ですよ😘。免疫 …
👩🏻『体験レッスン』のご予約をしてくださる方は、必ず『予約カレンダー』をご覧になって・・・
2026年2月15日
❤️「お休み」「ご予約済み」と書かれていないところをご予約ください💁🏻♀️。毎日、10時と１２時からの２回、お教室は …
自分のためにチョコレート🍫を買う人が増えているようです。あなたは？。
2026年2月13日
❤️明日は”バレンタインデー”💝💝💝。チョコレートのお祭り✨✨は、やはり心がワクワクするものです。見ているだけでも、 …
久しぶりにお弁当🍱を作りました。わっぱ弁当箱に入れて・・・☺️
2026年2月11日
❤️①アスパラガスとブロッコリー🥦のソテー・・・茹でてバターと塩こしょうで調味 ②かじき🐟の薄味照り焼き・・・かじきを焼いてしょうゆと酒と砂糖を加え軽く絡めます …
今朝の東京は雪模様❄️❄️❄️・・・屋根は真っ白です。☺️ところでこの野菜なんだかわかりますか💛💜
2026年2月8日
❤️”フルーツにんじん”です。何と糖度は普通のにんじんの6～8倍❗。🥕特有の青臭さもなく、甘くてフルーティーなにんじん🥕です。皮をむかずそのまま生 …
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