東京都足立区綾瀬のアットホームな料理教室。講師は元ニッポン放送女性アナウンサー。女性限定、マンツーマンレッスンが特徴。

お知らせ

春の野菜🥬をご紹介します。左は今が旬の”わさびの葉”、右はそろそろ終わりの”菜の花”

💚ツンとした辛みと香りが特徴の春の味覚、”わさび菜” 珍味ともいえる春の野菜です。湯を沸かし、沸騰直前に火を止め、葉わさびを入れて10秒ほどおきます。水気を切ってしっかり絞ります。密閉できる瓶などに入れ、 …

👩🏻毎朝食べている方もいらっしゃるでしょうね。コーンフレーク🥄🥛

💛私は、たまーに食べたくなるので買いますが、どうしても余ってしまいます。そんな時は、こんな風にクッキーにして保存したり、プレゼント🎁したりしています。 💙コーンフレークに、 …

東京は桜が散って、新緑☘️🍀が美しい季節になりました。晴れた日🌞は気持ちも軽くなりますね

💙お散歩🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️にもふさわしい季節です。運動 …

チーズケーキ🧀大好き💞という人も多いですよね。👩🏻私もよく作ります🥰。

💛今回は、柚子のしぼり汁を入れてみました。表面に飾っているのは、ゆずの皮を甘く煮たものです。旬の時期に柚子を絞って冷凍し、皮を刻んで砂糖煮にしました。いつもとちょっと違ったフルーティーなチーズケーキです。 …

🥢🍴🍳「ママシェフクラブ」のレシピは栄養バランスを考え、野菜を多く使うよう心がけています。

👩🏻野菜ソムリエ、食生活アドバイザー、フードコーディネーター、だしソムリエの資格を生かして、毎月美味しい献立を考案しています。健康的な食事を心がけている方、そろそろちゃんとした食事をしなく …

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