お知らせ
新しい生活の始まる季節、桜🌸の開花だよりも聞かれるようになりました。
2026年3月19日
💝ウキウキすることの多い時期、新しいお稽古事を始めるチャンス❣️です。今までの自分を変えてみませんか？。お料理🥢🍳をじっくり学んで密かにスキルア …
写真は、マシュマロナッツクッキー🍪。もちっとした食感の😋ソフトクッキーです。
2026年3月17日
💜火を加えるとマシュマロは溶けて広がります。それがつなぎになって面白い口当たりのクッキーに。コーヒーを加えて香ばしくしました。 👩🏻「マシェフクラブ」🥣&# …
👩🏻「ママシェフクラブ」はマンツーマンがメインの料理教室。レッスン料、他と比べてみてください。
2026年3月15日
💜とてもリーゾナブル！！👌🏻、マンツーマンなのにとても通いやすい価格に設定しています。どうぞ安心してお申し込みください。その上毎回のお支払いですので、行かれなかったのに、レ …
卵🥚🥚にも旬があるのをご存じですか？。1年を通してスーパーなどで購入できる身近な食材・・・
2026年3月13日
💛現在主流となっている”無精卵”は１年を通して味は変わりませんが、平飼いの”有精卵”は、冬から春の初めが旬といわれています。どちらも栄養価はほとんど変わりありませんが、放し飼いや平飼いの鶏が産んだ有精卵は …
👩🏻椎茸の肉詰めを”フライにしました！。しいたけは、キノコの中でも栄養価抜群😄
2026年3月11日
❤️何といっても、カルシウムの吸収を助け、骨粗鬆症の予防に効果的なビタミンD、そして食物繊維、エリタデニン、レンチナンといった栄養素を含み、骨の健康や便秘解消、免疫力向上、血流改善などに効果が …
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