👩🏻でも食べるものはとても大事、忙しい時だからこそ、しっかり栄養のあるもの、バランスのいいものを食べてくださいね。保存がきくものを時間のある時に作っておくのも有り！！ですよ。

🧡写真は、『野菜を添えた豚角煮』・・・①豚バラ塊肉を3～4cm四方に切って２度ほどゆでこぼします。②鍋に入れ、酒と水をひたひたに注ぎ、暫くコトコト煮ます。③水分が半分になったら、砂糖としょうゆを加え、煮汁がほとんどなくなるまで返しながら煮詰めます。④パプリカを加えてひと煮立ち、火を止めゆでたスナップエンドウを加えます。

👩🏻‍🍳　角煮とパプリカは冷ましてそのまま冷凍もできます。スナップエンドウは食べるとき解凍後に添えましょう。体験レッスンは随時受付中です。気になったら是非いらしてください💁🏻‍♀️。