新しい生活の始まる季節、桜🌸の開花だよりも聞かれるようになりました。
2026年3月19日
💝ウキウキすることの多い時期、新しいお稽古事を始めるチャンス❣️です。今までの自分を変えてみませんか？。お料理🥢🍳をじっくり学んで密かにスキルア …
写真は、マシュマロナッツクッキー🍪。もちっとした食感の😋ソフトクッキーです。
2026年3月17日
💜火を加えるとマシュマロは溶けて広がります。それがつなぎになって面白い口当たりのクッキーに。コーヒーを加えて香ばしくしました。 👩🏻「マシェフクラブ」🥣&# …
👩🏻「ママシェフクラブ」はマンツーマンがメインの料理教室。レッスン料、他と比べてみてください。
2026年3月15日
💜とてもリーゾナブル！！👌🏻、マンツーマンなのにとても通いやすい価格に設定しています。どうぞ安心してお申し込みください。その上毎回のお支払いですので、行かれなかったのに、レ …
卵🥚🥚にも旬があるのをご存じですか？。1年を通してスーパーなどで購入できる身近な食材・・・
2026年3月13日
💛現在主流となっている”無精卵”は１年を通して味は変わりませんが、平飼いの”有精卵”は、冬から春の初めが旬といわれています。どちらも栄養価はほとんど変わりありませんが、放し飼いや平飼いの鶏が産んだ有精卵は …
👩🏻椎茸の肉詰めを”フライにしました！。しいたけは、キノコの中でも栄養価抜群😄
2026年3月11日
❤️何といっても、カルシウムの吸収を助け、骨粗鬆症の予防に効果的なビタミンD、そして食物繊維、エリタデニン、レンチナンといった栄養素を含み、骨の健康や便秘解消、免疫力向上、血流改善などに効果が …
👩🏻「ママシェフクラブ」は、”マンツーマンレッスン”がメインです。アットホームなお教室で楽しくレッスン😄
2026年3月9日
💚グループレッスンをご希望の方は、お知り合いとご一緒にお申し込みください🙇🏻♀️。例えば、お友達やパートナー、ごきょうだい、親子 …
『スナップエンドウ🫛』、今人気の野菜です😄。写真は珍しい”斑入り”のスナップエンドウ。
2026年3月7日
💜決して、傷んでいるわけではありません。八百屋さん🥕🧅🥒に「普通のより美味しいから食べてみて～」と言われて。実は私もちょっと不安でしたが、全体がぷっくりして …
久々にお弁当🍱をご紹介しまーす。これなら前の晩に仕込んでおけば、朝は簡単❗❗
2026年3月5日
💖写真左下から、かじきの味噌漬け焼き ブロッコリーとアスパラガスのソテー 牛肉のしぐれ煮 炒り卵 ミニトマト 💜みそ漬け焼きは、前の晩に味噌と酒とみりんを混ぜたものにつけておけ、朝は焼くだ …
👩🏻「ママシェフクラブ」のレシピには、デザートもついています🍨。
2026年3月3日
💖デザートは、冷やしたり凍らせたりと時間がかかりますので、時間内にレッスンすることは不可能です。でも・・・ご自分で作ったフルコースのお食事を試食していただいた後にデザート🥄をお出ししますの …
👩🏻『焼き豚』🐷を作っておくと色々使えて便利ですよ。
2026年3月1日
💛①豚肩ロース肉は、タコ糸で縛っておきます。②鍋にサラダ油を引き、豚肉の表面に焼き色をつけます。③一度取り出して油をさっと拭き、豚肉を戻してひたひたの水、ねぎの青い部分、しょうがのスライスを入れ、落し蓋を …
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