👩🏻見かけたら是非食べてみてください。旬はまさに今、夏から秋にかけてです。

💚”サラダオクラ”とも言われ、実が柔らかくアクが少ないのが特徴、産毛も少なめです。粘り気は緑のものより強いので、ねばねば好きの人にはお奨めですよ。細かーく刻めば、ねばねばがより強くなります！。さっとゆでて冷凍もできますのでたくさん買って保存するのもいいですね。天ぷらや炒め物にしても美味⭕

👩🏻‍🍳　「ママシェフクラブ」のレッスンメニューは、野菜🍅🥦🫛🥕が多くなっています。『野菜ソムリエ』として人一倍野菜を大事に貴重に感じているためです。美味しくて健康的なメニュー、毎日食べるものですから、もちろん手軽に作れるような工夫も欠かしません。美味しいおひるごはん🥢を食べるつもりでも構いませんよ、”体験レッスン”を受けてみてください、楽しいひと時をどうぞ💁🏻‍♀️・・・お待ちしています。