年別アーカイブ: 2026年
おいしいもの😋食べに来ませんか？”。レッスンを受けるのではなく、美味しいお料理を作って
2026年8月18日
💚食べる🥢🍴🥄、そんなつもりで来ていただくのも有り❣️ですよ。自分でこんなに美味しいお食事が作れるんだ～とびっくりする生徒さんも …
今日の東京地方は、びっくりするほど涼しい朝🌞を迎えています。猛暑の地方には申し訳ないほどです。
2026年8月16日
🩷写真は、”ピタパンサンド”・・・ピタパンとは、中東や地中海沿岸で広く食べられている中が空洞になっている平たく薄いパンです。好きな具材を入れてサンドイッチのように食べられます。今日は、ルッコラとビーツのサ …
アジフライ🐟好きですか？。私にとっては、無性に食べたくなる😍ものの一つです。
2026年8月14日
🩷肉厚のアジなら尚更、美味しい・・・。開かずフィレ状にして揚げるのも食べやすくていいのですが、やっぱり開いて揚げた方がより一層美味しさを感じる気がします。サバでもイワシでも白身魚でもない、アジ（鯵）！！が …
箸置き🥢使っていますか。小さなものだけどお気に入りを並べると楽しく😀なります。
2026年8月10日
🧡家族でお揃いにしてもいいし、自分一人の食卓でも箸置き一つで豊かな気持ちになります。私のお教室では毎回違う箸置きを出しています。生徒さんに、素敵！とかかわいい！と言われると嬉しくなりますし、箸置きからお話 …
薄ーく切って召し上がれ！💁🏻♀️。中はプルーンをいっぱい入れています。
2026年8月8日
💜リッチな味のパウンドケーキです。 🧡上にはビターチョコレート🍫を塗って、少し大人の味にしました。紅茶かコーヒーと一緒にどうぞ。朝ごはんにもいいですよ。作っておくと日持ちが …
👩🏻「ママシェフクラブ」は、ちょっと珍しい”マンツーマンレッスン”🧍🏻🧍🏻♀️がメインの料理教室🍳🥣です。
2026年8月6日
💚”予約カレンダー”をご覧になって空いている日をご指定ください。『お休み』『ご予約済み』となっているところ以外をお選びください。毎日10時と１２時の２回行っています。１０時のみご予約済みの場合は、１２時は …
お腹がすいた時に分泌されるホルモンは食欲を高める『グレリン』😋😋そしてこのグレリンは・・・
2026年8月4日
🧡脳を癒してストレスを減らし、心を穏やかにする「幸せホルモン（ドーパミン）」の働きを助ける効果があります。一方減りすぎると、血糖値の変化や脳のエネルギ不足によって”イライラ”したりしますよね。そんな時は、 …
こんなに暑い🥵と台所🔪🥢に立つのも辛くなりますね。とっても！手抜きのこんな丼はいかが？。
2026年8月2日
写真の料理は・・・😊 🧡ナムルはスーパーのお総菜コーナーで購入しちゃいましょう😘。薄切り牛肉を甘辛味に煮て・・・（火を使うのが嫌な方は、耐熱容器に小さく切った牛肉を入れ、砂 …
夏休み、お子さんのおやつに如何ですか？。食パンの残りでも👌！。
2026年7月31日
🧡”ラスク”です。とても美味しいので、このラスクを作りたいために、私はお手頃価格の食パン🍞を買って変身させています。 💚①食パンを食べよい大きさのスティック状に切って、オー …
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