💛材料＝バター50ｇ、練りごま30ｇ、砂糖50ｇ、ホットケーキミックス120ｇ、炒りごま大さじ1，飾り用小さじ2、溶き卵少々

💙作り方＝ボウルにバター🧈を入れよく練り、練りごまを加えて混ぜます。砂糖をすり混ぜ、よく混ぜたらごまとホットケーキミックスを加えます。粉っぽさがなくなったら、丸めて3本の指で凹みをつけ、溶き卵🥚を塗り、ごまを付けます。170℃のオーブンで12～3分焼きます。

👩‍🦱ごまは、不飽和脂肪酸、食物繊維、タンパク質、ビタミンEなどが豊富に含まれています。　　　　

 

👩‍🍳　こんな栄養価の高いクッキーだったら小腹が空いたときの強い味方❗。でもごまはカローリーが少々高いのでお気を付けくださいね。

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