❤️こんなこと訊いたらおかしいかな？と思わずに。お一人なんですから周りを気にすることなく、1時間半をフルに活用してください。

💚今日のお料理は、『鶏肉のピリ辛甘酢』・・・ご飯にもお酒にも合うおかずです。お子様には豆板醤なしでも⭕。

💛①酢、砂糖、しょうゆ、豆板醤、片栗粉をよく混ぜてタレを作っておきます。②一口大に切った鶏もも肉（余分な脂を取り除いて）を少し油を引いたフライパンで皮の方から焼きます。両面焼いたら取り出しておきましょう。③フライパンを紙タオルでさっと拭き、タレを入れて中火で熱し手早く混ぜます。④とろみがついたら鶏肉を戻し入れてタレをからめます。

👩🏻‍🍳　汁気をしっかり切ればお弁当🥡にも最適ですよ。冷凍も可能ですから是非毎日のお惣菜として活用してください。

💁🏻‍♀️”体験レッスン”随時募集中です。やりたい時が始め時、食材調達の都合上、10日前までのお申込みお願いします🙇🏻‍♀️。