💖写真左下から、かじきの味噌漬け焼き　ブロッコリーとアスパラガスのソテー　牛肉のしぐれ煮　炒り卵　ミニトマト

💜みそ漬け焼きは、前の晩に味噌と酒とみりんを混ぜたものにつけておけ、朝は焼くだけ。ブロッコリーとアスパラガスはゆでておき、朝フライパンでバターソテーします。しぐれに煮は牛肉としょうがの薄切りを甘辛煮しておいたものです。（多めに作っておけば数日は常備菜として⭕・・・）炒り卵は、塩味でも甘くしてもお好みで👌🏻、半熟状態はやめてしっかり火を通しましょう！！。塩むすびを添えて🥰どうぞ。

👩🏻‍🍳　最後まで楽しく食べられるように、歯ごたえや味のバリエーションも考えて作りました。「ママシェフクラブ」は日持ちのするおかずもレシピによく登場します。冷蔵庫の中にあると便利ですし、お弁当にも重宝しますよ。