💚内容をご紹介・・・ぶり🐟の照り焼き、アスパラガスとブロッコリー🥦のソテー、牛のしぐれ煮🥩、スクランブルエッグ🥚、ミニトマト🍅

🩷しぐれ煮は、しょうゆ、酒、砂糖、しょうがで煮て作り置きしておいたもの。ぶりの照り焼きは甘辛いタレを作っておいて朝さっと焼きました。スクランブルエッグは溶き卵に生クリームを少し混ぜ、バター🧈で炒めます。ご飯🍚はしぐれ煮とスクランブルエッグの下に隠れています😉。

👩‍🍳　彩（いろどり）を考えれば、自然に栄養バランスも取れてきます。

明日からもう師走・・・あわただしくなってきました。一息ついた時のお弁当いいですね。

👩12月の「ママシェフクラブ」はおせちにふさわしいメニューを揃えています。体験レッスンお待ちしています。