💚せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ・・・「人日の節」に「七草粥」として食べられ、無病息災や胃腸を休める意味が込められています。

💛お米から炊かなくても大丈夫🙆🏻‍♀️。野菜を細かく刻んでさっとゆで、ご飯に湯を加えておかゆにします。さらっとがお好き？それともとろっと？・・・ゆでた野菜を加えてさっと温めたら出来上がり。塩加減はお好みで。

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