💚マンツーマンで一人一人に合わせてレッスンします。ですから料理をめったにしないという方、苦手な方も大丈夫👌🏻‼️。他の人と比べることなく自分のペースでのびのびレッスンできますよ。一人だけのプライベートな時間を楽しんでください。

❤️”予約カレンダー”をご覧になってご希望の日をご指定ください。毎日１０時と１２時行っています。おやすみ、ご予約済みというところ以外！！をご検討くださいね。

💜写真は、✨フローズンデザート✨、ジャムなどの空きビンに、クリームチーズ、生クリーム、砂糖、レモン汁をよく混ぜたものを入れ、好みのフルーツを載せて冷凍庫へ。冷蔵庫に出して半解凍の状態で食べるのがお奨めです。

👩🏻‍🍳　今年は暑さが長引きそうです。簡単で美味しく、栄養バランスがばっちりな献立で体調を整えてください。「ママシェフクラブ」に参加して元気💪🏻になりましょう☺️。