🧡上手下手、経験も全く関係なし、人目を気にせずスキルアップできます！！。お子さんのお弁当作りを気にしていらっしゃる方も是非どうぞ、メニューも増えますよ😊。”体験レッスン”やってます。

👩🏻‍🍳　写真の野菜は「葉にんにく」・・・にんにくの成長過程に収穫。若い葉の部分を食べる野菜です。特定の地域では古くから食べられてきましたが、栄養価の高さで最近注目されてきた野菜の一つです。にんにく独特の臭みはほとんどなく、ニラやねぎより甘いのが特徴です。にらに比べて糖度は2・2倍、ビタミンCはおよそ４・６倍も含まれています。その他、カロテン、カリウム、ポリフェノールなども含まれています☺️。見かけたらどうぞ食べてみてください💁🏻‍♀️。