なす🍆、パプリカ🫑、オクラ　夏野菜いっぱい‼️そして疲労回復効果のある豚肉🐷とみんな大好き厚揚げ・・・最高の組み合わせです😄。

しょうゆ、砂糖、酒、豆板醬、酢・・・ピリ辛味にさっぱり酢をプラス、パンチのある味にしました。ご飯のおかずには勿論のこと、お酒を飲む方にも好まれる味です。

👩🏻‍🍳　野菜がいっぱい摂れるので栄養バランスも抜群です。

👩🏻「ママシェフクラブ」は一汁二菜、ご飯　デザート付き、パスタやパンの時もありますよ。野菜も多くバランスの摂れたメニューを毎月ご紹介しています。元気がなくなってきたなと思ったら食生活を見直してみてください。きちんと食べていますか？。気になった方はぜひ体験レッスンへ💁🏻‍♀️