🥢食品を扱う仕事ⅰとしてこの値上げは本当に痛手ですが、みなさんもお困りだと思い、８月からレッスン料を値下げすることに致しました！！。お料理を真摯にお勉強したいという気持ちのある色々な方に是非来ていただきたい・・・🧡。

💛お昼ご飯を節約するなら､やっぱりお弁当🍱です。在宅の方も朝食時に作っておけば､昼楽々😄。

💚左側は、ブロッコリーのソテー🥦とミニトマト🍅。右側は、ソーセージたっぷりパスタ、木綿豆腐の揚げ焼き、大豆ゴロゴロ黒米ご飯　　　☆☆☆野菜たっぷり、タンパク質たっぷり弁当です。

👨‍🍳　９月は食品の傷みやすい時期ですので、その点はご注意くださいね。

今日の東京は再びの猛暑日🌞予報が出ています。水分補給だけでなく、バランスの良いものをちゃんと食べることが大切。もう少しの辛抱です、バテてしまわないよう乗り切りましょうね。