👩🏻野菜ソムリエ、食生活アドバイザー、フードコーディネーター、だしソムリエの資格を生かして、毎月美味しい献立を考案しています。健康的な食事を心がけている方、そろそろちゃんとした食事をしなくちゃと考えている方、家族にバランスの良い食事を作りたいと思っている方・・・そんな方々にもお奨めです。美味しくてしかもできるだけ手軽に作れるよう、考えています。是非一度体験レッスンに来てみてください。楽しくて満足感いっぱいのレッスンです🥰。

🧑🏻‍🍳　写真は、”菜の花🥬とソーセージのパスタ”です。ほろ苦くて春の息吹きを感じられる”菜の花”。ビタミンC、βカロテン、鉄分、カルシウム、葉酸などが豊富な緑黄色野菜です。旬もそろそろ終わりに近づいてきました、お好きな方💞は、どうぞお早めに💁🏻‍♀️。