ブロッコリーは、ビタミンＣがとても豊富！！。１/３～１/４個食べるだけで、成人１日分の必要量を摂る事ができます。タバコを吸ったら、ブロッコリーを１房食べる・・・・という習慣にしたらどうでしょう？。無理かしら？。