💚材料＝青パパイヤ１/２個、かにのほぐし身缶１缶、☆マヨネーズ大さじ１、おろし生姜１/２かけ分、ポン酢小さじ１、塩こしょう少々

🧡作り方＝①パパイヤは皮をむいて種をスプーンでこそげ取り、せん切りに。②たっぷりの水に１０分以上さらし、熱湯で２分ほどゆでる。③☆の調味料をボウルに入れてよく混ぜる。④水気をしっかり取り除いた青パパイヤと軽く水気を切ったかにのほぐし身を③に加えて、よく和える。⑤器に盛り、青ねぎを飾る。

👨‍🍳　かに缶をツナに替えても良いですよ。独特の歯ごたえとほんのりした甘みを楽しんでください。👩まだまだ未知の野菜は沢山あります。野菜ソムリエとして皆さんに沢山ご紹介していきたいと思っています。

美味しい物食べるつもりで是非いらしてください。自分で作って食べたら素敵😄でしょう？。初心者🔰大歓迎です！。