💚”予約カレンダー”をご覧になって空いている日をご指定ください。『お休み』『ご予約済み』となっているところ以外をお選びください。毎日10時と１２時の２回行っています。１０時のみご予約済みの場合は、１２時は空いています。その逆も有り！です。

🧡写真は、暑い日が続く毎日にピッタリの夏バテ防止メニューです。『ゴーヤ入り八宝菜』・・・白菜、にんじん、きくらげ、豚肉、ウズラの卵、いか、ゴーヤ・・・　たんぱく質とビタミンがバランスよく、豊富に摂れる一皿です。こんなにたくさんの具材を用意しなくても、ゴーヤと豚肉だけでも元気メニュー💪🏻になりますよ。

👩🏻‍🍳　体験レッスンは随時受け付けております。初心者大歓迎です、男女年齢を問いません。お気軽にお申し込みください。