💖食べることは生きること。口から入るものはとても大事です。元気になりたい、健康になりたい、日々の食生活を大事にしたい…そんな方のための”料理教室”です。手軽に作れて美味しく、飽きの来ない献立を考案しています。勿論栄養バランスもしっかり摂れたお料理です。一汁2菜にご飯とデザート付き、作ったお料理は、全て試食して🥢🥄お帰りいただきます。すべての時間、🥰楽しくお過ごしいただけますよ。

👩🏻‍🍳　写真は、『豚バラ肉と厚揚げ、ゆでたまごとほうれん草添え』栄養もバランスもばっちりの一品です。それぞれ別々に作り盛り合わせました。ご飯が進む、みんなが大好きな甘辛味のおかずです。作ってみてね。

”体験レッスン”随時募集中です❗。初心者大歓迎！！、料理が苦手な方も大歓迎です。男性もお気軽にどうぞ💞。