飽きの来ないお惣菜、🗾日本人にとってはやはり、しょうゆの味つけ！ですね。
2022年3月21日
💛旬を迎えるタケノコとアスパラガスを使った煮物。唐辛子を入れてピリ辛味にしました。 🧡作り方＝①コンニャクは、熱湯で３分ゆでてアクをぬき、厚さを半分に三角に切ります。ゆでタケノコは食べよい …
｢ママシェフクラブ｣は、👩🦱マンツーマンがメインの料理教室です。大人数のお教室だと気後れしてしまう方にぴったりです😄。
2022年3月20日
👨もちろん男性もＯＫ！。やる気のある方、長く続けたいと思っている方、男女を問わず大歓迎です。 💛今日は、ちょっと変わった”新感覚チップス”を見つけたのでご紹介します。シンガポール発祥、東南 …
青汁の材料として有名な”ケール”🥬、その栄養価の高さから｢野菜の王様｣🤴といわれています。
2022年3月19日
💛①赤血球を作りだすのに欠かせない補酵素＝葉酸 ②骨や歯の健康維持に関わる＝カルシウム ③カルシウムを骨に定着させる作用がある＝ビタミンK ④目の健康維持に欠かせない＝ルテイン ⑤血圧を下げる効果のある＝ …
買ったことはないけれどスーパーなどで目にはしている・・・『ママシェフクラブ』は、そんな食材を使うよう心がけています。
2022年3月18日
🧡外食では口にしたことはあるけれど自分では購入したことはない。そんな食材かもしれません。”鶏ささ身”🐔を調理しました。 💛｢ささ身のパン粉焼き｣🍗です。 & …
大きな地震😓がありました。どうぞ気をつけてお過ごしください🙇♀️。
2022年3月17日
😄ほっこりする癒やしのスイーツを載せました！。 ☕スターバックスコーヒーの”さくらドーナツ”です。春の定番になっているので、食べたことのある人も多いかと思いますが、色がまさに桜色、旬の色合い …
『ママシェフクラブ』は、レッスンの最後にこんなデザート🍮も登場します😍。
2022年3月16日
💛名づけて”ジャムカスタード”。ジャム入りのプリンのようなものですが・・・。 💚簡単に作り方をご紹介します。プリン型５～６個分 🧡①卵🥚２個をよく溶いて砂糖 …
『マンツーマンレッスン』体験してみませんか？。楽しいレッスンのあとは、😋美味しいお食事🍴。
2022年3月15日
👩🦱今日は、あると便利な食材をご紹介します。〈乾燥マッシュポテト〉です。 🧡美味しい食べ方😊 ①マッシュポテト⇒乾燥マッシュポテト３０ｇと温 …
手軽にできて美味しくしかもリーゾナブル！。｢ママシェフクラブ｣のモットーでもあります😊。
2022年3月14日
👩🦱今日のメニューは、🐷『豚肉の甘辛丼』です。 材料＝豚バラ肉しゃぶしゃぶ用、ショウガ、キャベツ、砂糖、みりん、酒、しょうゆ 💚作り方＝①シ …
👩🦱マンツーマンですからのびのびレッスン❗。男性もウエルカムです😊。
2022年3月13日
”マシュマロ”好きですか？。そのまま食べても美味しいけれど、色々な利用の仕方があるんですよ😀。 💛スモア＝マシュマロを焼きます。（できれば網焼きに）クラッカーの上に板チョコをのせ、焼きマシ …
「ママシェフクラブ」は、🧁🍮🍨デザート付きです！。レシピはお渡ししますので、是非作ってみてください。
2022年3月12日
🍴お食事の試食のあと、私の”手作りデザート”を食べていただく！！。それがフルコースのレッスンです😍。生徒さん達は、毎回デザートを楽しみにしてくださっています。 👩  …
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