東京都足立区綾瀬のアットホームな料理教室。講師は元ニッポン放送女性アナウンサー。女性限定、マンツーマンレッスンが特徴。

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佃煮です。肉そぼろのように見えますが、”しょうが”です。😄大活躍の一品です。

😄たっぷり作りましょう。 💚材料=しょうが1パック、しょうゆ大さじ5,砂糖大さじ2,みりん大さじ2、酒大さじ1、だし1/4カップ 🧡作り方=①しょうがはよく洗って皮のまま薄 …

このきのこ、何という名前か分かりますか?。

🧡”アワビ茸”です。ヒラタケやエリンギの仲間で、コリコリした歯ごたえで「食感がアワビのようだ」ということで名づけられました。 💚まずは、シンプルに網焼きにして塩レモンで食べてみてください。 …

生キャラメル🍬を作りました。とろーりとろける味わい、純度100%です😋。

🧡材料は・・・牛乳200CC、生クリーム200CC、砂糖40g、バター40g、コンデンスミルク100g 💚これを全て鍋に入れ、弱目の中火にかけます。木べらで鍋底からかき混ぜるようにし、ゆっ …

彩り豊かな野菜達💚💛🤍🧡・・・生野菜ではありませんよ。

『ぬか漬け』です。私は毎日”ぬか漬け”をしています。塩を軽めにしてサラダ🥗感覚で食べています。 🔹ミニトマト🍅、青首ダイコン、きゅうり🥒・・・トマトのぬか漬 …

おせちの”栗きんとん”🌰いつも沢山作るので、パウンドケーキに変身させました😋。

作り方と材料を簡単に🥰・・・。 ①バター🧈100gをよく練り、砂糖50gを加えてよくすり混ぜます。②溶き卵🥚2個を少しずつ加えてその都度混ぜます。③栗きんとんの中の栗&#x …

”八宝菜”を作りました。野菜もいっぱい、一品でバランスのとれる🥰優れものです。

🧡具は・・・豚肉🥩、むき海老🦐、ウズラの卵🥚の水煮、白菜、ゆで竹の子、きくらげ、にんじん🥕、菜の花🥬、ずばり8種類!!。 & …

春を感じる野菜🌷を見かけるようになりましたね。芽キャベツと菜の花・・・。

💚芽キャベツ=寒さで甘みが増してくる今頃から3月までが旬です。ビタミンCはキャベツの4倍、食物繊維は3倍、ビタミンB2はおよそ7倍、βーカロテンは14倍も含まれています。甘みの中にほろ苦さがあって”バター …

久しぶりにお弁当🍱を作りました。限られたスペースにしっかり詰め込んで😄。

👩中身をご紹介しまーす。 💙左から・・・黒米、小豆入り雑穀ご飯、蓮根のキンピラブロッコリーのソテー、ミニトマト、肉味噌入り揚げ餃子、ほんのり甘い炒り卵 💚タンパク質、炭水化 …

今日は七日、七草がゆで”無病息災”を願い、”初春”🌸を祝いましょう。

💚セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、スズナ、スズシロ、ホトケノザ・・・。これぞ春の七草!。 💛古く中国から伝わり、1年の無病息災・招福を祈願していただく”七草がゆ”。正月料理で疲れた胃を休 …

🎍おせちのおこりを残りをこんな風にお盆にちょっと載せしてみました。

👩こんな風にすれば、また新たな気持ちで食べきれますよ。 🧡上左から、①タコの甘辛煮、イカの松笠焼き ②田作り ③黒豆煮・紅ショウガ 下の葉蘭の上には・・・左から①えびの殻焼き ②鮭の粕漬け …

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