◎ツナ缶・海苔の佃煮＝ツナ缶小１缶に海苔の佃煮を小さじ２をのせて、オーブントースターで５分。取り出してショウガのすりおろし少々をのせます。◎ツナ缶・梅ネギ＝ツナ缶小１缶に青ネギの小口切りと梅干し１個をのせ、オーブントースターで５分、取り出してラー油をかけます。◎サンマの蒲焼きペペロンチーノ＝サンマの蒲焼き缶１缶に、薄切りニンニク１/２かけ、種を取った赤トウガラシ１本をのせ、オリーブ油をかけます。アルミホイルをかけ、オーブントースターで１０分ほど焼きます。◎サバ缶水煮の卵黄焼き＝サバの水煮缶１缶の水気を切り、タマネギ１/８個のみじん切りをのせしょうゆを少々かけて、オーブントースターで５～６分焼きます。卵黄をのせ、さらに２～３分好みの堅さになるまで焼きます。薄切りバゲットに、ニンニクのすりおろし１/４かけとオリーブ油大さじ１を混ぜたものをぬり、トースターの空いているところでこんがりと焼きます。黄身をくずして混ぜ、バゲットにぬっていただきます。◎焼きとり缶のゴマ焼き＝塩味の焼きとり缶１缶にごま油を大さじ１/２を加え、オーブントースターで５分。取り出して白いりごまと柚子胡椒少々をのせます。取り出すとき、缶詰はかなり熱くなっているので、鍋つかみなどを使ってくれぐれもご注意ください。