”ママシェフクラブ”は毎日の食事🥢🍴を大事にしています。こんなおかずがあるとほっとしますね😍。
2023年10月20日
💛『れんこんとにんじんのキンピラ』です。冷蔵庫で３日は保存可能です。取り分けるときは､必ず清潔なお箸でね。 🧡先日ご紹介したれんこんで作りました。にんじんも一緒に炒めましたので、カロテンも …
料理🔪上手になりたい🥰。自分のために、愛する人のために🧡・・・、きっかけは様々😍。
2023年10月18日
👩ほとんど料理をしたことのない方でも、お料理ができるようになりたい！という方なら大歓迎😊。”マンツーマンレッスン”ですので、他の方の目を気にすることなくのびのびレッスンできます。あなたのス …
昨日は冷たい雨☂でした。今日は晴れ🌞て最高気温が２５度くらいまで上がるとか・・・
2023年10月16日
🥵😨寒暖差が激しい毎日で、身体に応えますね😣。体調崩していませんか？。しっかりエネルギーの摂れるバランスのとれた食事をして元気をキープしましょう💪。 &#x …
👩”ママシェフクラブ”は、できるだけ色々な野菜を使うようにしています。
2023年10月14日
💚スーパーでよく見かけるけれど手にしたことはない、食べたことあるけれど料理したことはない、そんな人の多い野菜の代表ではないかしら？。『レンコン』です。９月頃から収穫が始まり､１１月から３月が旬、まさにこれ …
美味しいお料理🥢🍴を自分で作って食べたい！そんな人を応援しています。
2023年10月12日
💗一人暮らしの人もご家族と一緒の人も。初心者でも長年お料理してきた方も。様々な環境のかたがいらっしゃると思いますが、どんな方にも対応できる料理教室です。”マンツーマンレッスン”好評です❗。 …
好きなときに学べる料理教室🍴🥢です。予約カレンダーをご覧になって、何も書かれていないところ（空欄）ならお申し込み可能です🤩
2023年10月10日
さてさて・・・・、新米🍚の美味しい季節です。美味しいご飯のお供をご紹介しましょう。どちらも伊豆ゲートウエイ函南（道の駅）で購入しました。 💚左は「青唐辛子こうじ」ザラメ糖､糀、青唐辛子、し …
一人暮らし🏠を始めて体調を崩してしまい、食生活🥢を見直したい！と”ママシェフクラブ”を訪れる方・・・
2023年10月8日
結構いらっしゃいます。体調を崩さないまでも、一人だとどうしても食事がおざなりになりがちで、料理を勉強したい！という方も多くお越しになります。 👩食生活アドバイザー、野菜ソムリエ、フードコーディネーター、だ …
急に涼しくなりましたが、これからが🥢🍴料理日より？です。ガスレンジの前、オーブンの前にいても汗をかくことなく・・・
2023年10月6日
お料理できますね。美味しいものを沢山作って豊かな生活を楽しんでください😍。 💛さて写真は、そろそろ旬も終わりの”梨”です。美味しい時期をギュッと閉じ込めるために《ジャム》にしました。ジャム …
野菜の価格が高騰していますね。にんじん🥕、ねぎ、大根、トマト🍅・・・いろいろな野菜が値上がりしていますが、
2023年10月4日
💚レタスやキャベツなどはお買い得のようです。これだけ暑い夏だったのですから農家さんも大変ですよね。消費者の私たちは、何とか工夫して乗り切り💪ましょう。 🧡節約するなら”手作 …
😣今月は４６３４品目の食品が値上げ！。どんどん上がりますね。買い物に行く度に実感します。
2023年10月2日
🧡日々値上げと戦いながら､料金を変えず営業を続けている飲食店の方々には、本当に頭が下がる👏思いです。 👩私も微力ながらみなさんに還元しようと、８月からレッスン料金を《値下げ …
公式インスタグラム