「白オクラ」ご存じですか？よく見かけるオクラより色が薄くて奇麗でしょ✨😍
2025年9月12日
👩🏻見かけたら是非食べてみてください。旬はまさに今、夏から秋にかけてです。 💚”サラダオクラ”とも言われ、実が柔らかくアクが少ないのが特徴、産毛も少なめです。粘り気は緑のも …
👩🏻「ママシェフクラブ」はマンツーマンがメインですが、グループレッスンも少人数なら👌🏻
2025年9月9日
🩷お友達や親子、姉妹（兄弟）パートナーなどとご一緒にお申し込みください。男女年齢は問いません。 💚今日のおかずは❓ 切り口がきれいで✨✨パーティー …
今月の「ママシェフクラブ」の副菜!! レンジで簡単、絶品のサツマイモ🍠のグラッセ😄
2025年9月7日
🩷艶よく仕上げたバター煮・・・これが”グラッセ”です。 💚サツマイモ２００ｇ、レーズン適宜、砂糖少々、塩少々、水大さじ２、そしてバター大さじ１/２ 材料はこれだけです👌&# …
台風🌀が近づいています。午後東京は雨☔のピークを迎えるとか・・・お気を付けください
2025年9月5日
👩🏻米粉パンのカナッペを作りました。 💚①生野菜の上にゆでたまごとマヨネーズパプリカの細切り ②きゅうりの輪切りにと魚肉ソーセージ ③サラダチキンにケチャップ、細切りきゅう …
本当は切った状態をお見せしたいのですが😅。レーズンたっぷり入ったパウンドケーキ🍇🍇🍇
2025年9月3日
👩🏻私は、パウンドケーキはこれが一番好き💖です。焼きたてにブランデーをかけると洋酒の香りいっぱいの大人のケーキになります。 🩷包丁を入れた時のざっくりと重い …
👩🏻「ママシェフクラブ」は”グループレッスン”もやってます！。お友達やご家族と共にどうぞ。
2025年9月1日
🩷お友達同士、親子さん、パートナーなど関係性は様々・・・。ご一緒にレッスンを受けることができます。最大5名まで可能です！。レッスンメニューは、Bで行います。☺️”体験レッスン” …
暑い日でも簡単にごちそうメニュー🍽️☺️。材料もシンプルです。
2025年8月30日
ローストビーフ🥩🥩🥩 牛もも肉ブロック・・・５００ｇ 塩小さじ１、粗びきこしょう、すりおろしにんにく１かけ分、サラダ油大さじ１ 💚①保存袋に牛肉を入れ、塩と …
涼しげなサラダ🥗はいかが？。ガラスのお皿で清涼感を演出・・・。
2025年8月28日
🧡色とりどりの野菜でビタミンいっぱいです。 🩵ゴーヤ🥒、レッドオニオン🧅、レタス、もやし、ミニトマト🍅、にんじん🥕・・・ごま …
この美しくワイン色✨✨✨に輝く野菜ご存じですか？。 ”ビーツ”です。
2025年8月26日
👩🏻地中海沿岸地域が原産地といわれ、東欧などで盛んに食べられている野菜です。ウクライナの郷土料理「ボルシチ」に使われることで広く知られるようになりました。最近は日本でも注目されるようになり …
暑い暑い毎日🥵今が旬の野菜を食べてこの猛暑を乗り切ってください🤗。
2025年8月24日
💁🏻♀️シシトウとショウガの佃煮です。シシトウは、βカロテンやビタミンC,食物繊維、カリウムなども多く、食べ過ぎなければ健康維持に役立つ野菜です …
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