東京都足立区綾瀬のアットホームな料理教室。講師は元ニッポン放送女性アナウンサー。女性限定、マンツーマンレッスンが特徴。

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年別アーカイブ: 2019年

夏休み、時間が空いたらお料理習いに来ませんか?。美味しい物を作って食べて・・・楽しいですよ。お盆もやってます。

『美味しさ』を感じられる事はとても幸せな事です。甘みや酸味、塩味、苦味などの「基本味」の他に、香りやこくなどの「風味」、硬軟、温度、色、形、咀嚼音などの「食味」に加え、雰囲気などの「外部環境」や食習慣、文化などの「食環境 …

横浜市認定歴史的建造物である『ホテルニューグランド』が、普段は一般公開していない本館2階の「フェニックスルーム」を11日から4日限定で喫茶室として営業するそう・・・。

ホテルニューグランドは、関東大震災からの復興のシンボルとして誕生しました。マッカーサー元帥やチャップリン、大仏次郎など多くの著名人に愛された事でも知られています。フェニックスルームの内部は桃山調の日本風様式、西洋式のホテ …

和製ハーブ『クロモジ』ご存知ですか?。人の背丈ほどの落葉低木で、細い枝を折ると、レモングラスのような爽やかな香りがします。

胃腸の働きを助ける漢方『烏樟(ウショウ)』としても知られています。抗酸化作用による疲労回復効果も期待され、クロモジをブレンドしたお茶や除菌スプレーなども開発されています。クロモジという名は、緑の樹皮の斑点が黒い文字に見え …

今月のマンツーマンは、昆布とかつお節でとるお吸い物の『だしの取り方』をお教えしていますが、だしはうま味が命!。

うま味は、大きく3つに分けられます。「グルタミン酸」は、昆布、トマト、チーズ、マッシュルーム、たまねぎなど様々な食品に、「イノシン酸」は、かつお節や煮干などを含む魚介類、肉類などの動物性食品に、「グアニル酸」は、干ししい …

夏から初秋が旬といわれる『カンパチ』、ブリ、ヒラマサとともに「ブリ御三家」と言われています。

『カンパチ』は、目から背にかけて斜めに走る黒い帯が左右に一本ずつあり、これが背側から頭の方を見たとき八の字に見えることからこの名があります。身は適度に締まり、淡白なのに脂がのっていて、すしねたとして、刺し身として好きな方 …

冷たい日本茶でゆったりしませんか?。お茶の旨みの元になる『テアニン』が、心身のリラックスやストレス緩和に効果があるとされています。

お茶の魅力は、香りは勿論の事、味を決めるのは、アミノ酸(旨み、甘み)カテキン(苦渋味)カフェイン(苦味)の3成分。最もバランスの取れた味になる温度は、70~80度といわれています。冷ました湯を急須に注ぎ、1分待って、3つ …

買い物に行く日、その日の献立はいつ決定しますか?。との質問に・・・店舗に行ってから決定するという人が約40%でした。

一方、事前に決めてから行くという人は約35%。食材の購入後、調理前に決定するという人は約20%でした。つまり、60%の人が食材を実際に見てから献立を決めているということになりますね。また、70%以上が『生鮮売り場』で献立 …

アイスクリーム類とは、牛乳、乳製品などの主原料に空気を混合し、凍結させたもので、乳固形分3%以上のものを言います。

『アイスクリーム』は乳固形分15%以上、入脂肪分8%以上のものを言い、チョコや抹茶など様々な風味のもがあります。『アイスミルク』は乳固形分10%以上、乳脂肪分3%以上でアイスクリームよりあっさりしています。乳脂肪分の一部 …

今更かもしれませんが、賞味期限と消費期限の違いわかりますか?。『賞味期限』は、スナック菓子やインスタント食品、缶詰、飲料など比較的劣化が遅い食品で各メーカーが設定します。

美味しく食べられる期限で、過ぎても食べられなくなるわけではなく、判断は消費者に委ねられています。が、「直射日光を避ける」「未開封」など商品の保存条件を守る事が前提です。開封したり、高温多湿な状態で放置すれば、期限内でも傷 …

暑い日につるりとしたのど越しの「ところてん」は格別です。ところてんは海草の『てんぐさ』を煮溶かし、濾して型に流し込んだもの、

一方、寒天は、ところてんを凍結させた後、解凍してさらに乾燥させたもので、棒寒天や糸寒天、粉寒天などがあります。寒天は羊羹などの製菓や寒天寄せなどの料理に使われます。最近はスープ用の寒天も売られていてとても便利。「ところて …

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