保健所の方たちもあまりの忙しさに疲弊しています。その方たちの負担を減らすためにも私たち一人一人が感染予防するしかありません。
2020年4月13日
想像してみてください、自分が発病して辛い思いをする姿を、友達が、家族が苦しむ姿を。もう間近に迫っています。今更ですが、自分が感染してしまう可能性だけでなく、感染させてしまう可能性があるのです。だから、感染する、させる可能 …
上手な手洗いしてますか？。『手洗い』の大切さは沢山目や耳にしていると思いますが、ここで復習！。
2020年4月12日
帰宅後、手洗い前に照明のスイッチやドアノブにふれたり、子どもを抱っこしたりしていませんか？。極力洗面所に直行するのが理想ですが、それでも何も触らずに洗面所まで行くのは、なかなか難しいもの。そこで私は、玄関扉の外に消毒液を …
今日の第2弾は、子どもと一緒にできるちょっとびっくり『面白料理？』をご紹介します。
2020年4月11日
「スクランブルエッグ」＝耐熱性のカップに卵1個、牛乳大さじ1，塩、コショウ少々を入れ、よくかき混ぜます。ラップをせずにレンジ600ｗで1分加熱、卵がもくもくと立ち上がってきます。取り出してマヨネーズと和えサンドイッチやサ …
常に感染の危機にさらされながら治療に当たってくださっている医療従事者の方々には本当に感謝しかありません。その方たちの負担を減らすためにも、私たちが感染しないさせない！と強い意志を持った行動をとるべきなのです。
2020年4月11日
そのためには、『ソシアルディスタンス』＝人と人の距離を２ｍ空けることです。２ｍは、２人が手をまっすぐ伸ばした距離、椅子なら４個分です。買い物するときも道を歩くときも､無理かもしれませんが電車に乗るときも、常に意識して過ご …
海外に住む日本人が、今の日本を心底心配しています。皆さんの行動が日本を救います。ステイホーム！！です。
2020年4月10日
毎日おうちにいるお子さんやご主人のお昼ご飯、なかなか大変ですね・・・。楽しいサンドイッチをご紹介します。『きんぴらゴボウサンド』＝余ったきんぴらゴボウ（勿論買ってきたのでもオッケーですよ）とスライスチーズ、レタスやサラダ …
東京都と首相官邸にご意見メールをしました。ほんの少しでも私の意見が届きますように・・・さて今日は､電子レンジのお手軽クッキング第２弾！。
2020年4月9日
『チーズ煎餅』＝プロセスチーズを２ｍｍの厚さに切ってクッキングシートの上に並べます。ゴマや黒コショウ、アーモンドスライスなどをを散らして６枚で３分加熱。おやつにおつまみにどうぞ。『キュウリの即席漬け』＝キュウリ２本は、薄 …
嘆いてばかりいても仕方ないので、今日の第２弾は、おうちでちゃーんと自粛している方のために「簡単安上がりメニュー」を。
2020年4月8日
『ハンペンのバター炒め』＝ハンペンは２ｃｍ角に切ります。玉ネギは薄切り、シメジは根元を切ってほぐします。フライパンにバターを熱し、ハンペンをきつね色になるまで両面焼き、玉ネギとシメジを加えて炒めます。しょうゆ、みりん、酒 …
昨日の宣言の翌朝です。緊張感を持ってお散歩に行きました。さぞかし閑散としているだろうと。ところが・・・。
2020年4月8日
駅へ向かう人が次から次ぎへと・・・びっくりです。しっかりした補償が出ないから休業出来ないのでしょうか？。会社を休むなとも言われている方もいるとか、「宣言」が出されても会社へ行く人はあまり減らない・・・。海外からは、日本の …
『緊急事態宣言』が出ても日々のお買い物は大丈夫、買いに走るのはやめましょう、殺到すればコロナ感染のリスクが高まります！！
2020年4月7日
電子レンジを活用すれば、様々な料理が作れますよ。①春キャベツが出回ってきました。耐熱容器に、洗ってちぎったキャベツを入れレンジにかけます。しなっとなればオッケー！。皿に盛り付け、バターをのせしょうゆを少々。熱々をどうぞ。 …
「緊急事態宣言」がいよいよ出されようとしています。我慢の日々が続きますが、頑張った先には必ず良いことがあるはずと思って頑張りましょう！。
2020年4月6日
買っておくと便利なのは、缶詰のコンビーフです。あまり使ったことがない人が多いかもしれませんが、少しでも充分旨みのある一皿になります。①コンビーフを１センチ角に切り、薄切りにした玉ねぎとマヨネーズを混ぜ、黒コショウを加えま …
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