東京都足立区綾瀬のアットホームな料理教室。講師は元ニッポン放送女性アナウンサー。女性限定、マンツーマンレッスンが特徴。

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年別アーカイブ: 2019年

明日から明後日にかけて行われる『大嘗祭』には、全国47都道府県から特産の農水産物が届いています。

儀式で天皇陛下が供えられ召し上がる「米」とは別に、全都道府県から「机代物」として米や粟が届き、5品目以内で特産の農水産物が献納されます。品目数は延べ220を越えます。特産品は「海の幸」「山の幸」として、果物や野菜、魚介類 …

『低GI食品』をご存知ですか?。GI値は、血糖値の上昇を表す指標で、低GI食品は糖をおだやかに吸収します

血糖値を急激に上昇させないため眠くなりにくく、仕事中の間食や子どもの栄養補助食品として購入する人も増えています。『低GI食品』は、たんぱく質や良質な炭水化物を気軽に摂取でき、ダイエットやボディーメークにも効果的な「マッス …

鳥取市で7日に『ズワイガニ』の初競りが行われ、何と!過去最高の500万円(1匹)で落札されました。

『ズワイガニ』は、北陸地方では越前が二、山陰地方では松葉ガニと呼ばれます。脚の肉量が多く、カニの中でも味が良いと言われています。雌雄の大きさが極端に違い、高値で取引されるのは大きいオスのほうでズワイガニと呼ばれるのはオス …

2015年に投稿された、ウミガメの鼻に刺さったストローのネット動画は、大変衝撃的でした。

それがきっかけとなり、プラスチック製の使い捨てストロー廃止が、飲食店で徐々に増えてきています。ファミリーレストランの「ガスト」や「ジョナサン」もプラ製ストローを完全になくし、希望者にはとうもろこしが原料のバイオマスストロ …

北陸、金沢に行ってきました!。寒くなってくると恋しくなる「おでん」。お土産のコナーにレトルト食品として『金沢おでん』が売られています。

金沢は、人口に対しておでん屋さんの数が全国1位何だそうです。京風の薄味で具材に特徴があります。だし汁がしっかりしみこんだ「車麩」、「バイ貝」という巻貝、蒲鉾を蒸した「ふかし」、そして少々値が張りますが、香箱ガニという小さ …

サラダや鍋料理に大人気!。どんな具材にも合わせやすい万能野菜「水菜」。周年出回りますが、旬は冬です。

もともとは、京都を中心とした漬け菜の一種で、茎がしっかりしていて味と香りが強い野菜です。「水菜」という名前は、栽培に肥料を使わず、水だけで栽培していたことが由来といわれています。京都から全国に広まったことから、京都以外の …

美しい容姿の代表のような魚『イトヨリダイ』、秋から冬が旬で、特に冬に美味しくなります。

きらきら光る淡いピンクの体表に数本の金色の線が走り、泳いでいる時に金糸がよじれるように見えることからこの名があります。体長は30cm前後、意外に身はぽってりと厚みがあります。肉質が柔らかく淡白なので、塩焼きは勿論、煮付け …

『ストロング系缶酎ハイ』の飲み過ぎにご注意!です。安く、直ぐ酔えるということから、売り上げが上昇しています。

缶の酎ハイやハイボール、カクテルなどは、水や炭酸で割らずに直ぐ飲める事から「RTD(ready to dorink)」と呼ばれます。2018年までの10年間で、市場は2倍に拡大、特に7%以上のストロング系の人気が高くなっ …

『レジ袋有料義務化』が、4月から7月に!。産業界から準備が必要との声が相次いでいたためです。

海外から多数の訪問客が見込まれる東京オリンピック・パラリンピック開催に間に合うよう、年7月1日に延期しました。有料化の対象とするレジ袋は、プラスチック製で、購入した商品を持ち運ぶ手提げ型の物とし、肉や魚のパックを包む薄手 …

静かなブームを呼んでいる「エゴマ」。葉の形は青シソに似ていますが、香りはゴマに近く、韓国料理でよく使われます。

日本でも青シソの代わりに刺し身のつまにしたり、天ぷらとしても人気が出てきています。種子もゴマの代用として使われるなど活用されていますが、「エゴマ」の種子から絞った油は、多価不飽和脂肪酸であるαーリノレン酸を多く含みます。 …

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