『冬瓜』、生徒さんに訊くと食べた事はあるが、調理した事はない野菜の一つです。カリウムが豊富で血圧を下げる効果があるとされ、利尿効果も期待されています。
2019年8月14日
「冬の瓜」と書きますが、収穫されるのは「夏」。日陰の風通しのよいところにおくと冬まで保存できることから、この名がついたといわれています。皮をむいてわたをスプーンでとり、好みの大きさに切ります。たっぷりの湯で４～５分下ゆで …
お盆休み、台風の動きが気になりますが、お子さんを連れての体験教室は如何ですか？。色々ありますが、『かまぼこ作り』も楽しいですよ。
2019年8月13日
平安時代にはすでに文献にも登場するかまぼこ、神奈川県の「小田原」が有名になったのは江戸時代からで、グチ(イシモチ)の白身と箱根の地下水を使ったものが、白くて弾力に富み、参勤交代の大名や旅人に美味しい！と評判になったという …
ゴルフの渋野日向子選手が魚肉を加工した駄菓子を食べる映像が世界中に流れましたが、その以前から外国人に日本の駄菓子は大人気！です。
2019年8月12日
上野・アメ横の店では、売り上げの３～４割は外国人で、日本人の客単価２千円程度のところ、およそ８千円だそう。人気は、「チーズおやつ」「うまい棒」など、どれも一つ１０円。菓子の写真を店員に見せて買うパターンが多く、土産に貰っ …
夏休み、時間が空いたらお料理習いに来ませんか？。美味しい物を作って食べて・・・楽しいですよ。お盆もやってます。
2019年8月11日
『美味しさ』を感じられる事はとても幸せな事です。甘みや酸味、塩味、苦味などの「基本味｣の他に、香りやこくなどの「風味」、硬軟、温度、色、形、咀嚼音などの「食味」に加え、雰囲気などの「外部環境」や食習慣、文化などの「食環境 …
横浜市認定歴史的建造物である『ホテルニューグランド』が、普段は一般公開していない本館２階の「フェニックスルーム」を１１日から４日限定で喫茶室として営業するそう・・・。
2019年8月10日
ホテルニューグランドは、関東大震災からの復興のシンボルとして誕生しました。マッカーサー元帥やチャップリン、大仏次郎など多くの著名人に愛された事でも知られています。フェニックスルームの内部は桃山調の日本風様式、西洋式のホテ …
和製ハーブ『クロモジ』ご存知ですか？。人の背丈ほどの落葉低木で、細い枝を折ると、レモングラスのような爽やかな香りがします。
2019年8月8日
胃腸の働きを助ける漢方『烏樟（ウショウ）』としても知られています。抗酸化作用による疲労回復効果も期待され、クロモジをブレンドしたお茶や除菌スプレーなども開発されています。クロモジという名は、緑の樹皮の斑点が黒い文字に見え …
今月のマンツーマンは、昆布とかつお節でとるお吸い物の『だしの取り方』をお教えしていますが、だしはうま味が命！。
2019年8月7日
うま味は、大きく３つに分けられます。「グルタミン酸」は、昆布、トマト、チーズ、マッシュルーム、たまねぎなど様々な食品に、「イノシン酸」は、かつお節や煮干などを含む魚介類、肉類などの動物性食品に、「グアニル酸」は、干ししい …
夏から初秋が旬といわれる『カンパチ』、ブリ、ヒラマサとともに「ブリ御三家」と言われています。
2019年8月6日
『カンパチ』は、目から背にかけて斜めに走る黒い帯が左右に一本ずつあり、これが背側から頭の方を見たとき八の字に見えることからこの名があります。身は適度に締まり、淡白なのに脂がのっていて、すしねたとして、刺し身として好きな方 …
冷たい日本茶でゆったりしませんか？。お茶の旨みの元になる『テアニン』が、心身のリラックスやストレス緩和に効果があるとされています。
2019年8月5日
お茶の魅力は、香りは勿論の事、味を決めるのは、アミノ酸(旨み、甘み）カテキン(苦渋味）カフェイン(苦味）の３成分。最もバランスの取れた味になる温度は、７０～８０度といわれています。冷ました湯を急須に注ぎ、１分待って、３つ …
買い物に行く日、その日の献立はいつ決定しますか？。との質問に・・・店舗に行ってから決定するという人が約４０％でした。
2019年8月4日
一方、事前に決めてから行くという人は約３５％。食材の購入後、調理前に決定するという人は約２０％でした。つまり、６０％の人が食材を実際に見てから献立を決めているということになりますね。また、７０％以上が『生鮮売り場』で献立 …
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