2026年1月

1月のメニュー

毎日の食卓を彩るとっておきのメニューを考えていきます。ぜひ、レッスンにお越しください！

マンツーマンレッスン（プライベート）Ａ

1. 白菜🥬と豚バラ肉のにんにくみそ煮
   旬の白菜と豚肉、最高の相性です。味噌でこっくりと。体が温まります。
2. グリーンピース🫛ご飯
   美しい緑色のご飯、冷凍ビーンズを使えば簡単です。
3. 大根とアプリコットの甘酢和え
   甘酸っぱーい和え物、箸休め🥢にどうぞ。
4. ライム🍋‍🟩クリーム

   爽やかなカスタードクリーム、ライムの香りが広がります。

マンツーマンレッスン（プライベート）B ／ グループレッスン

1. 豚肉と小松菜のあんかけ・しょうが風味
   小松菜の歯ごたえと甘み、ご飯🍚に載せても美味ですよ。
2. 貝割菜と卵🥚のスープ
   手軽な材料でチャチャっと作れるスープです。
3. ねぎみそ
   湯を注げば美味しいみそ汁に、生野菜につけてサラダ🥗代わりに。
4. レモン🍋のはちみつ漬け
   ビタミンC補給にピッタリです。今の時期、ホットレモネードが特におすすめ。

☆月１回の方はメニューAを。月２回の方はメニューＡ⇒Bの順でレッスンします。

※尚、写真はマンツーマンAの『白菜と豚バラ肉のにんにくみそ煮』です。