2023年5月

5月のメニュー

毎日の食卓を彩るとっておきのメニューを考えていきます。ぜひ、レッスンにお越しください！

マンツーマンレッスン（プライベート）Ａ

1. はんぺんのツナサンドフライ
   切り込みを入れたはんぺんにツナをはさみます。独特の食感を楽しんでください。
2. サラダスープ
   たくさんの野菜をスープ仕立てにしました。これで野菜不足も解消です。
3. ふきご飯
   最近はあまり食べられなくなってしまった“ふき”、ご飯に炊き込んで香りと食感を楽しんで。
4. キウイシャーベット
   爽やかなデザートです。味も彩りも初夏にふさわしいスイーツです。

マンツーマンレッスン（プライベート）B ／ グループレッスン

1. かつおのソテー・赤ワインソース
   旬のかつおをソースでいただく一品、おしゃれな食べ方の提案です。
2. コーンのレンジスープ
   レンジでできる簡単スープです。手近な材料を上手に組み合わせて深みのある味わいに。
3. なすのナムル
   冷蔵庫に作っておくと、箸休めにもお酒のあてにもなりますよ。
4. バナナチーズケーキ
   さっと作れるのに本格的なスイーツになります。この組み合わせ抜群です！。

※尚、写真はマンツーマンレッスンAの『はんぺんのツナサンドフライ』です。