2024年7月

7月のメニュー

毎日の食卓を彩るとっておきのメニューを考えていきます。ぜひ、レッスンにお越しください！

マンツーマンレッスン（プライベート）Ａ

1. ミニソーセージ・ホイル蒸し
   合いびき肉に香辛料を混ぜてソーセージ型に　ホイルに包んでフライパン蒸し♥
2. にらと豚バラの味噌汁
   栄養たっぷり・・・元気の出る絶品汁物です◎
3. 福神漬け風きゅうり
   市販のものにも負けないお漬け物　冷蔵庫で一か月ほど保存可能です☺
4. バナナと甘酒のシャーベット
   ストレートタイプの甘酒とバナナ　相性抜群です🍌

マンツーマンレッスン（プライベート）B ／ グループレッスン

1. かじきのソテー・中華風
   オイスターソースを使った新しい味のソテー♡お試しを
2. ごま豆腐とみょうがの味噌汁
   旬の野菜と濃厚なごま豆腐　絶妙な組み合わせです✿
3. セロリの即席漬け
   歯ごたえ抜群、作ったらすぐに食べてね♧
4. 甘酒ココアアイス
   不思議な組み合わせの様ですが　一度食べたらやみつきに♢

☆月１回の方はメニューAを。月２回の方はメニューＡ⇒Bの順でレッスンします。

※尚、写真はマンツーマンAの『ミニソーセージ・ホイル蒸し』です。