2025年6月

6月のメニュー

毎日の食卓を彩るとっておきのメニューを考えていきます。ぜひ、レッスンにお越しください！

マンツーマンレッスン（プライベート）Ａ

1. 鶏肉のピリ辛甘酢
   豆板醬と酢でさっぱり、ピリ辛味でご飯🍚もお酒🍺も進みます。
2. 簡単かす汁🥢
   酒粕はとても栄養価の高い食材、もっと使ってほしいと思いシンプルなレシピに❗。
3. トマト🍅の塩昆布和え
   ご飯のお供だけでなく、調味料としても大活躍の“塩昆布”、旨味たっぷりの和え物です。
4. にんじん🥕ジャム

   オレンジ色の美しいジャム。にんじん丸ごと召し上がれ！。

マンツーマンレッスン（プライベート）B ／ グループレッスン

1. 鶏むね肉🍗の青じそソテー
   オリーブオイルで焼いた鶏肉に大葉のみじん切り、さっぱりした美味しさをどうぞ💁🏻‍♀️。
2. トマト🍅スープ
   無塩のトマトジュースが濃厚なスープ🥣に変身です。
3. キャベツの紹興酒漬け🍶
   ちょっと大人の味ですが、後を引く美味しさ。沢山作ってもあっという間にペロリ😋です。
4. ワイン🍷のグラニテ
   火にかけるのでアルコール分はほとんど飛んでしまいます。お酒が苦手な人でも⭕。

☆月１回の方はメニューAを。月２回の方はメニューＡ⇒Bの順でレッスンします。

※尚、写真はマンツーマンAの『鶏肉のピリ辛甘酢』です。